スパークルとは
当ジムは、完全個別のプライベートジムです。
人の身体と心は十人十色それぞれです。
貴方の想いや目標達成に向けて、専門的な知識を持ったトレーナーが、
貴方に合った、貴方だけのオリジナルのプログラムを作成し、
マンツーマンでご指導します。
クライアントにストレスを感じさせないオリジナルのメゾットと空間の提供。
人は脳と身体にストレスを感じると、行動パフォーマンスは著しく低下します。
トレーニングジムにおけるストレスは、強引で無謀なトレーニング指導によるストレス、
他人との接触によるストレス、窮屈で狭い空間でトレーニングするストレス、
食事指導のストレス、自身の希望する曜日・時間に予約できないストレス等があります。
「スパークル」では、そのようなストレスを出来るだけ感じないように、
無理のない貴方だけのプログラムメゾットを提供し、
他人と接触することのない様セッション時間の施設内完全貸し切り、
清潔で広々とした空間で、周囲を気にすることなく集中してトレーニング。
食事指導については、食べたい物の制約を受けると最もストレスを感じるので、
毎回の食事について指導たり、ファスティング的な食事指導は行いません。
初回に、スパークルオリジナルの食事メゾットをお伝えします。
食事メゾット内容は、ダイエット目的の方と、アスリートの方では
全く違う内容ですので、個人個人に合わせたものをお伝えします。
時間外予約については、可能な限り、希望する曜日とお時間に対応します。
例えば、仕事や学校の都合で、日曜・祝日を希望される場合や、
早朝6時や夜中の11時以降のセッションも出来る限り対応致します。